1. 刚开始训练的体育生需要准备和注意什么
2. 想问一下，大学体育选了乒乓球，现在想自己先练习一下，大约得买什么价位的球拍啊（我是新手）
3. 新手如何做好股票
4. 为什么中国有些体育项目新人培养难
5. 新手体育生用什么跑鞋

刚开始训练的体育生需要准备和注意什么

感谢邀请。

就从高中体育生训练说吧。首先是要有一套装备。鞋，训练服，水杯。

第二，高中训练都是从跑开始的，不管是什么项目。第一项训练就是跑。前一周教练也会根据你自身情况制定训练计划，过肌肉关，跑好了下肢协调性得到很好发展。

第三，训练循序渐进至专项训练后注意核心力量的发展，注意小肌肉力量的发展，这样不容易受伤。

第四，系统训练开始时，要按照正确的技术动作要领练习，不正规的技术动作也会带来伤病。

第五，不要好高骛远，一步一步慢慢来，体育成绩和自身素质有很大关系，也和技术动作有很大关系，要充分结合好。

第六，时刻注意身体负荷量，防止因疲劳带来的伤病。

第七，饮食多补充蛋白、碳水化合物等运动需要的营养，夏天训练多备些水，运动饮料等补充因出汗丢失的盐分。

第八，多关注自己的身体状况，尤其是刚开始训练的体育生，大负荷量训练会出现血尿蛋白尿肌溶解等，要时刻注意。

第九，开始选专项的时候要充分考虑自己的长处和身体素质，再决定专项。

想问一下，大学体育选了乒乓球，现在想自己先练习一下，大约得买什么价位的球拍啊（我是新手）

买个纯木板吧。练基本功的话，不能先买加碳的，因为球脱板太快，练不出手感。可以买斯帝卡Clcr或者Tsp的swat或者蝴蝶科贝尔底板，都是七层纯木的。打几年没问题的，后期基本功练好了，再根据打法选择球拍。

不要买太便宜的，一两百的拍子太软了，乒乓球拍很耐用的，拍子不磕不碰，用个四五年没问题，所以选个稍微好点儿的五六百的可以了，很多球拍标价很贵，一千三四，和老板搞搞价，大部分球拍500~700都能搞定。

初学不要选太硬的，可以选一些硬度和控制相对比较均衡的球拍，加碳的如红黑碳王、45，纯木板如玫瑰7、黑檀7。这些都是很经典的板子，无论是初学还是已经有很好的基础都可以完美打出你的水平。

根据我学打乒乓球的经验体会，我认为应该一步到位，购一千元以上、两千元以下的最好，因为如果是想在学校学习期间打球，好球板有面子;如果是真爱好，好球板可跟你一生，乒乓球技术比较精细，对器材要求比较严格，因此打乒乓球过程中就怕经常换球板。所以乒乓球器材最好能一步到位！

如果是真心喜欢，而且作为辅助运动技术，买一个球拍是必须的，我初中开始学习乒乓球，高中语文老师上乒乓球教练，当时买了一个100左右的乒乓球拍，5年了，一直用着，这个价位的就不错，练练还是可以的。谢谢，纯手打，给个优质吧！

新手如何做好股票

所有的买股票的人没有经历过一波牛市和一波熊市，那都不算入门，等经历过后再找到合适自己的方法，我特别之处，其实就一条路价值投资，其他的一些什么妖魔鬼怪的技术分析，迟早会死的很惨

新手如何做好股票?

八年老兵给你最真诚的建议。

1. 新手想自学成才，非常难，概率几乎为零。

2. 能进正规的机构的话，先去机构学习，私募、公募。

3. 手痒想自己做股票的话，先用非常少的资金感受一下，谨记。

4. 不去机构的话还有其他的方法吗？找个师父。

5. 这是师父必须是多年的实盘操盘手，不可找网络上的股评。

6. 如果暂时遇不到师父呢？多留意，需要缘分。

关于新手如何做好股票，要注意以下几点。

第一，首先要学习股票的基础知识，如:怎么看k线图等。

第二，要学会如何选股，比如尽量选择有价值而且被低估的股票。

第三，要学会如何选择买卖点。所谓会买的是徒弟，会卖的才是师傅。

第四，要学会如何设置止盈止损，而且要严格执行，这个很重要。

如果你学会了这些，那么你才有可能让自己实现财富自由。

祝你好运！如果你觉得能帮到，请帮忙点个赞好吗？谢谢！

如有不同意见，欢迎在下方评论留言

感谢邀请。

首先明确一点，既然是新手，做好股票就比老手难上加难。然而想做好也不是没办法。

1入市时机最关键，要等一轮熊市调整接近末期进场，这是个首要条件。当看到报道，股市跌跌不休，股民被套很深时，反其道而为之，进场，不断加仓。比如0505在05年从2块涨到24，然后又从24跌到2块多，13年牛市，重现又回到24附近。

2 调整心态，为了让市场能够吸引投资者，每天都会有涨停板的股票，在这种情况下，要耐得住寂寞，静等花开。

3学习是不可少的，想下水，先学游泳，至少知道些基本知识，比如浪形，比如支撑位，压力位等等。能找个靠谱的老师带着，最好，俗话道“借势打势”，能够少走弯路，何乐而不为呢？

4用闲钱炒股，不要借钱。否则压力越大，操作就越乱，容易追涨杀跌，步入主力的“陷阱”。

祝您好运。感谢阅读！

你好，很高兴和你分享我实际学习过程，请指点。

基础知识：这个一定要下功夫学习的，均线基础，均线趋势，财务报表分析，风口逻辑判断等等。多读一些大V的文章，学习研究他们的思路模式，系统的看本介绍股票基础的书。及时做好笔记，认可的话一定要截屏拍照记录下来，向优秀的人学习。总之一句话取之精华去其瑕疵，不断优化自己的知识积累。

交易体系：学习的多，就应该试着去创建自己可持续盈利的交易体系。先易后难，慢慢来这个需要一个过程。市场上有很多各种各样的交易战法，交易软件里有各种各样的指标。精进自己，精通去掌握一种战法分析，指标分析，做好笔记，自己思路分析。总之一句话，兵不在多，在精。

心态：一个好的心态就是一个好的开始。不卑不亢，不急不慌，不情绪化，多和人沟通，勿破罐子破摔，自暴自弃。既然选择了，就好好做下去。总之一句话，方向是正确的，其它路上的都是风景。

实践（时间）：时间是检验真理的唯一标准。实践都是时间堆出来的，见得多，交易的多，经历的多自然而然就出真章。总之一句话，没啥技巧，一个字干。

基础知识+交易体系+心态+实践。我自己就是这么一点一滴的学过来，干过来的。衷心的希望我这些分享能帮助到你。

小弟持续学习中，验证中，共勉。

为什么中国有些体育项目新人培养难

谢谢邀请。樱桃番茄对于这个问题没有办法专业回答，因为自己不是属于这个领域的，这边在网上找了一些资料宝宝们可以参考一下~

第二届全国青年运动会（以下简称“二青会”）于8月18日晚在太原落幕，二青会创造了几项国内综合性运动会的新标杆：设项覆盖面最广、赛程最长、参赛人数最多。这项“出生”不久的赛事，将在中国体育改革的进程中留下浓墨重彩的一笔。

　　但如果说设项、赛程、人数依然是一项大赛在物理层面的属性，那么在二青会的舞台上，还有一个更剧烈的“化学反应”，那就是青少年体育人才培养模式的改变——二青会打破了运动员的注册限制，以各级各类体校和社会俱乐部为单位参赛，只要符合参赛基本条件的运动员，都可以报名参赛。这体现了国家体育主管部门着力于打造举国体制和市场机制相结合的青少年体育发展模式，通过本次二青会可以看到，青少年体育人才培养方式多元化已经是中国体育发展的大势所趋，其带来的机遇和暴露的一些问题值得体育界关注和思考。

　　体校招生难，求变才有出路

　　8月9日，二青会正式比赛的第一天，场地自行车赛场上竞争激烈。刚刚比赛结束的运动员，因为身体极度疲惫，不少人都要靠教练搀扶才能走下赛场，但是仅仅休息二三十分钟后，他们中又有很多人再次骑上自行车训练装置，汗水又一次浸湿了衣服。

　　自行车运动对体力耗费巨大，训练过程非常艰苦。也因此，即便自行车运动已经开始进入普通中国家庭，骑行的人群不断壮大，但说到让孩子进行自行车运动训练，持支持态度的家长依然屈指可数。许昌体校自行车队教练李文涛向中国青年报·中国青年网记者表示，现在基层青少年自行车训练队伍面对的最大困难就是能找到的苗子太少，绝大多数家长都不愿意让孩子从事又苦又累的自行车运动。

　　“场地自行车运动对运动员的爆发力有很高要求，我们一般都是去基层的中小学校挑选爆发力特别好的孩子。”李文涛表示，“具有爆发力天赋的孩子其实不少，但说到让孩子练体育，大多数家长都不支持。”李文涛有一次发现了一个爆发力惊人的初中女孩，按照立定跳远的成绩，同龄男生都很难跟这个女孩匹敌，不过，学校老师一番话立即打消了李文涛邀请她参加自行车运动训练的念头，“学校老师告诉我，这个女孩的家长只看重孩子的学习成绩，连她参加学校运动会都要反对，还怎么可能会让孩子练体育？”

　　按照李文涛这几年在基层选苗子的亲身体会，每看中5个孩子，差不多才能有1个孩子愿意试试练体育，但最终也未必能留下来。李文涛表示，也许是自行车这个项目确实太苦，但其实，做任何事情、从事任何一项体育运动都不可能轻松，如何让更多的孩子和家庭能够接受自行车运动，依然需要探索。

　　8月17日下午，常州体校女篮在二青会女子篮球体校甲组的三四名决赛上胜出，夺得该项目铜牌，对于队中这些十七八岁的女生来说，这个成绩将有助于她们升入理想的大学。常州体校女篮教练李志忠向中国青年报·中国青年网记者表示，如果单纯地问家长，能否让孩子走专业体育的道路，家长们往往是不同意的，所以，我们在选苗子的时候，会尽可能地让家长知道，孩子练了体育之后，升学的道路也会拓宽，这样才能获得家长的理解和支持。

　　李志忠表示，从常州体校女篮来看，最后真正走专业或职业体育道路的孩子可能只有十分之一，剩下的孩子都是依靠体育特长生身份进入大学。如果对照江苏普通高中生的大学升学率，体校女篮队员90%以上的升学率对于家长们有很大的吸引力。李志忠认为，体校还要在孩子们的小学阶段就通过举办各式篮球活动给他们创造一个接触篮球、喜欢篮球的机会，这一时期，孩子们的学业压力还不大，更容易获得家长的支持。如果等到孩子上中学之后再去选拔苗子，往往家长们已经确定孩子要走文化课升学的道路，征得家长同意的难度将大大增加。

新手体育生用什么跑鞋

1.伟良极速1.0碳板跑鞋

伟良极速1.0碳板跑鞋1.0碳板跑鞋是一款优秀的跑鞋，适合日常训练和体检。SoleCPU采用全掌纹大底，CPU材质提供足够的抓地力，提升跑步时的运动效果。此外，伟良极速1.0碳板跑鞋的鞋面采用一体式网面设计，让双脚在潮湿天气也能保持干爽。如果您需要适合训练和比赛的跑鞋，请考虑威亮极速1.0碳板跑鞋。

2.阿迪达斯UltraBoost

AdidasUltraBoost是一款适合长距离训练的灵活跑鞋。Boost鞋底提供出色的缓震效果，同时保持舒适和稳定。此外，UltraBoostPrimeknit鞋面提供出色的透气性和舒适性，让你在运动中保持干爽。如果您需要一双高性能跑鞋，请考虑AdidasUltraBoost。