如何通过体育培养孩子

性格内向，不擅长交流练篮球，足球团队项目，因为这些团队需要彼此的交流，彼此沟通，彼此熟悉，才能让孩子相互的送球。

性格犹豫不果断近视眼，网球，乒乓球，羽毛球这类项目需要非常果断的判断，眼睛，反应要快。

胆小怕事瘦弱练拳击散打，这类项目需要勇敢的面对危险，需要克服痛觉，积极，进取拼搏的精神。

通过体育培养孩子

1.培养孩子对体育的兴趣，平常有时间跟孩子一起看一些体育比赛，CBA、NBA，英超西甲这些比赛，慢慢讲解比赛的简单规则。

2.晚上吃完饭，带孩子去附近操场慢跑几圈，慢慢培养孩子吃苦耐劳的品质。

3.周末可以带孩子爬爬山，去操场踢踢球。

4.注意观察孩子对什么体育项目比较感兴趣，可以报一些培训班之类的，乒乓球、羽毛球都是不错的选择。

体育运动能使孩子锻炼身体、增强体质，锻炼孩子的意志，培养吃苦耐劳的精神

如何培养孩子成为国家运动员

你要有好的身体条件，确实适合某一项目，并且属于千里挑一，百里挑一的那种，这主要来自于父母遗传。

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你要在最合适的时间开始专攻某一项目，不能太早也不可以太晚。

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你要有个好教练给你打基础，没有扎实的基本功，高层次运动队选拔队员的时候是不予考虑的。

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要有好的机遇，比如你的特点正好符合国家队的要求，且没人和你竞争。如果满足不了的话，那就需要你有很硬的后台了。

发现孩子有好的身体条件，属于万里挑一的时候。要教会孩子酷爱这项运动，培养他能承受巨大的训练强度，吃苦耐劳的精神，还要培养他的毅力以及良好的心里素质。

除此之外，还要把这项运动的基础打劳，打好基础是关键。在后勤保障上，科学配餐。

如何培养与激发学生的体育运动动机

体育项目的好处特别多。不仅可以锻炼身体，还可以培养积极向上的竞争意识，同时也可以培养团队合作精神。

1.培养兴趣为主

让孩子喜欢上这个体育项目，首先要激发兴趣。刚开始可以通过做游戏的方式，让他觉得这不是一项枯燥的项目，而是特别好玩的。

2.找到合适的同伴

给他找几个同伴，一起参加项目，互相鼓励，互相比赛竞争。

3.养成好习惯

家长制定好时间表，每周到了固定的时间，都去上课，或者参加运动。时间久了，养成习惯就自然会参加了。

4.以身作则

让家长一起参与体育运动，以身作则，做一个好表率。久而久之，孩子受家长的影响，也会喜欢运动了。

首先讲一个小案例吧

小雷的爸爸，很热爱跑步总是喜欢带着儿子一起在公园里跑步，有一天天气很热，小雷跑了一圈就不想继续了，这个时候爸爸心里很不高兴，心想这么快你就放弃了，一点毅力都没有。但是小雷的爸爸思考了一下并没有说出来，而是说:"那好吧，你先回家吧"。

等爸爸回到家之后并没有主动去教育儿子，而是采用了关心的方法，儿子你现在舒服点了吗? 小雷很意外，爸爸竟然没有长篇大论跑步的好处，但是小雷却自己意识到不应该中途放弃，所以小雷问爸爸明天咱们可以早点去吗？这样就不会太晒了。由于是小雷自己愿意去的，所以再也没有坚持不下去的情况了。

这个小案例就是说运动也好学习也好，一定要激发孩子的兴趣，让他自我意识觉醒，而不是一味指责和评判。让他把事情当成自己的事情去做，这样他的抵触心理就会小很多。同时加上我们一些方法的引导，制造一些阶段性的满足感和成就感，会使他们越走越远。

兴趣是最好的老师。没有网络的年代，体育运动项目是充实生活最好的方式之一。在哪个年代，一下课就冲向乒乓球台，体育运动成为首选。而当下，互联网电脑、手机成为了娱乐放松的首选。对于成年人来说，都难以抵抗其诱惑，中小学生们的情况就更糟糕了。因此，当学生们参与体育运动时，最佳方法就是让其享受到该项目的乐趣，从而培养兴趣，再到后期的形成习惯。

首先要激发兴趣。刚开始可以通过做游戏的方式，让他觉得这不是一项枯燥的项目，而是特别好玩的。让家长一起参与体育运动，以身作则，做一个好表率。久而久之，孩子受家长的影响，也会喜欢运动的。

兴趣是人认识某种事物或从事某种活动的心理倾向，它是以认识和探索外界事物的需要为基础的，是推动人认识事物、探索真理的重要动机。要培养与激发学生的体育运动动机，首先要必须使学生对体育运动有兴趣,因此应该安排一些学生感兴趣的内容,找准兴趣点,点燃学生的兴奋火花,主动积极地坚持不懈地进行体育锻炼.同时要结合学生的年龄段分别培养，就拿小学生来说： 根据小学生年龄特点和生理,心理,特征,教学内容应注意多样性,趣味性,针对性,不断变化教学内容,让学生永远有新鲜感,更好激发学生对体育的兴趣，教学方法上,也应根据不同的教学内容,多采用游戏性,竞赛性的教学方法,让学生在游戏中找到体育的乐趣,在竞赛中得到自尊和满足,在游戏和竞赛中学到技术,增进健康,受到教育，以据小学生对新鲜事物的敏感，应将体育器材的更新和现代化放重要位置,使小学生在色彩鲜艳,优美环境,新颖器材的氛围中,跃跃欲试,兴趣盎然地投身体育活动.

如何培养孩子体育能力

大家晚上好，我个人觉得培养孩子的体育能力，这个有一部分取决于孩子的天生体质，还有一部分取决于我们的后天培养。

1·孩子天生体育能力就很强，就占有了先机

每个孩子的体质是不同的，有的孩子她的体质特别好，天生就是练体育的苗子。那么我们就说这个孩子的体育能力非常强。这样的孩子就比缺少体育能力的那些孩子要占有先机，他们的体育课成绩一定是很优异的，现在在学校里都关注的是德智体美劳全面发展。尤其是体育成绩，如果不达标，在小升初中考高考的时候都不会让我们参加考试的。如果这些通不过，我们要反复的进行补考。所以体育与能力很重要，体育成绩与占有一定的比重。

2、体育能力在于后天的培养

一个孩子除了天生他的身体素质好，体育能力强以外，还要在于家长的后天培养。我们作为家长，一定要给孩子多创造一些这样的体育锻炼的机会，让孩子爱上体育。多做体育锻炼，既可以对她的身体有好处，又能够帮助他的体育成绩提高，这是一举两得的好事。

3、培养孩子的体育能力在于我们能家长给他创造一个氛围

一个孩子的体育能力好不好？在于家长给他的培养，给他创造的体育氛围，如果我们家长也是体育能力很强的人，那么孩子多半也是这样的人群。如果我们的家长是比较宅的人，一点体育运动都不参加，那么孩子很可能就跟父母是一样的。

我们做家长的平常的时候应该给孩子一个引导，比如吃完晚饭以后就和孩子出去散步，或者参加一些晨跑或者是夜跑这一系列的体育活动。你可以带孩子骑自行车，在周末的时候可以带孩子去打羽毛球，打乒乓球，或者做一些其他的体育运动项目。

体育生怎么从小培养

1. 寻找专业的跳水教练或俱乐部。如果您想让孩子从小就培养成跳水运动员，最好是寻找专业的跳水教练或俱乐部。他们会为孩子提供正确的技能和训练。

2. 注重孩子的身体素质。跳水需要良好的身体素质，包括灵活、敏捷、力量和耐力等。因此，在培养孩子的跳水技巧之前，重点是注重孩子的身体健康和体能训练。

3. 给孩子提供多样化的认识和体验。让孩子多参加不同的活动和运动，增加他们的兴趣和体验，也有利于提高孩子的身体素质，培养跳水的潜力。

4. 注意安全。跳水是一项高风险的运动项目，所以安全很重要。孩子必须始终在教练的指导下做训练，并穿着适当的装备和使用安全的设备。

5. 培养孩子的自信心和毅力。跳水需要强大的自信和毅力。在孩子的训练过程中，要鼓励他们克服失败和挫折，坚持不懈地努力学习和训练，培养成功和自信感。

体育学科培养哪些方面能力

体育学科在培养学生的综合能力方面发挥着重要作用，主要涉及以下几个方面：

教育情怀和人文素养。体育学科强调对教育事业的热爱和奉献精神，促进学生的人文底蕴和科学素养的提升。这包括对学生的人格尊重、爱心和责任心的培养12。

学科知识和技能掌握。体育学科帮助学生系统掌握体育的基本知识、原理和技能，理解体育在其他学科和社会实践中的应用。这有助于学生综合运用所学知识解决实际问题1。

教学能力。体育教学要求学生熟悉体育课程标准，了解学生的身心发展特点，掌握现代信息技术，具备教学设计、实施和评价的能力1。

德育和班级管理。体育学科注重学生的品德培养和班级组织管理能力，通过体育活动促进学生健康成长和发展23。

运动能力和习惯。体育学科致力于提高学生的运动能力，帮助他们养成终身锻炼的习惯，理解运动对身心健康的影响45。

情感、品格和心理健康。通过体育活动培养学生的体育情感、品格，以及心理调节和抗挫折能力45。

综合育人。体育教育旨在培养学生的意志、沟通协作等优秀品质，通过运动竞赛和社团活动，促进学生全面发展2。

创新能力和终身学习意识。体育学科鼓励学生创新思维，培养他们终身学习的意识，以适应不断变化的社会需求36。

综上所述，体育学科不仅关注学生的身体锻炼和技能学习，更重视学生的全面发展，包括情感、心理、社会适应能力等多方面的培养。

体育的5种概念

体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。体育的概念有广义和狭义之分。

1．体育的广义概念(亦称体育运动)。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进入的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。

2．体育的狭义概念(亦称体育教育)。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。

3．竞技运动亦称“竞技体育”。指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛。

4.娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。

5．大众体育亦称“社会体育”、“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。

如何培养学生的体育兴趣

1、我们需要经常给孩子树立一个正确的体育锻炼观念，让孩子看看体育类节目，看看报纸关于体育活动的宣传介绍，多让孩子接触到，意识到自己应该在这些方面多努力，向运动员学习，参与运动活动。

2、带孩子到户外运动，可以挑选孩子喜欢的运动，首先就是让孩子踢足球，他们都爱跑爱跳，足球可以让家长跟孩子互动，相互帮助，一起玩耍。锻炼孩子的身体，让他们对足球有一定的热爱，有团队意识，对体育锻炼产生兴趣。

3、当学校开展活动的时候，多鼓励孩子参加，校运会，体育活动，要让孩子跟同学出去玩玩，跑跑跳跳，活动身体，进行各种各样的体育锻炼。

4、让孩子自己能够有意识去组织同学一起踢足球，一起打篮球，进行体育活动，特别是团队协作的活动，这样能够交到更多的朋友，对孩子的身体有很大的帮助，有助于身体发育，让孩子快高长大。

5、多与孩子交谈，聊聊天，对足球篮球，排球网球，游泳跳水等运动的看法，对于那些运动员有没有自己喜欢的，有没有崇拜的对象。让孩子拥有一个偶像型重要他人，能够给孩子提供动力，提供源源不断的对体育运动的兴趣。

6、关注奥运会，这是提高孩子运动锻炼兴趣的最好时机，让孩子向运动员看齐，多么厉害，多么能够为国争光，经过熏陶，对规则制度的了解，他们能够自行选择自己喜欢的运动项目，只要有目标，就会自觉的投身到体育锻炼上，不用家长操心。